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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen auf der Seite von Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Wir befinden uns direkt in Kirchgasse 15, 4600 Olten, und es ist unsere Mission, den Frauen aus dieser Gemeinde und Umgebung Unterstützung beim Thema mentale Gesundheit zu bieten, insbesondere in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt.
Die Zeit um die Geburt herum ist ein besonderer Moment im Leben einer Frau. Sie bringt Freude und Erwartung mit, aber auch tiefgründige Veränderungen und Herausforderungen. In dieser Phase ist die mentale Gesundheit nicht nur wichtig, sondern sie bildet die Grundlage für eine positive und entspannte Geburts- sowie Mutter-Kind-Bindung. Stephanie Borner versteht dies und bietet in ihrem Studio in Kirchgasse 15, Olten, gezielte Unterstützung an.
Warum ist mentale Gesundheit bei der Geburt so entscheidend?
Eine gesunde und stabile Psyche ermöglicht es einer werdenden Mutter, die Geburtsprozesse besser zu bewältigen, tiefe Entspannung zu finden und sich auf das Wohlbefinden ihres Babys zu konzentrieren. Durch gezielte psychologische Unterstützung können Ängste und Unsicherheiten reduziert werden, was zu einem entspannteren und zufriedeneren Mutterherzen führt. Stephanie Borner hilft dabei, die innere Haltung und die mentale Resilienz für diese besondere Zeit aufzubauen.
Unsere Angebote aus dem Studio in Kirchgasse 15, Olten:
1. Mentale Coaching-Sitzungen in Olten:
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bietet Stephanie Borner auch Einzelcoaching-Angebote an. Diese persönlichen Sitzungen finden direkt in ihrem Raum an Kirchgasse 15 statt und sind auf die individuellen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin zugeschnitten. Gemeinsam werden persönliche Ziele besprochen, Blockaden identifiziert und effektive Strategien entwickelt, um die Geburtsangst zu mildern und die Entspannungsfähigkeiten zu verbessern. Es geht darum, eine starke innere Quelle der Kraft und Sicherheit für den bevorstehenden Lebensabschnitt zu entwickeln.
2. Geburtsvorbereitungskurse Olten:
Die Geburtsvorbereitungskurse aus Olten sind ein zentrales Angebot von Stephanie Borner. Diese Kurse finden ebenfalls in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 statt und sind darauf ausgelegt, den Frauen aus Olten praktische und mentale Werkzeuge an die Hand zu geben, um die Geburt und die Wochen danach positiv zu gestalten.
In den Kursen lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Atmungstechniken und Visualisierungsübungen, die helfen, Stress abzubauen und die Geburtswehen entspannter zu erleben. Es wird Wert auf die Förderung von Entspannung und dem Aufbau von Vertrauen in den eigenen Körper gelegt. Die Kurse schaffen eine wertvolle Gemeinschaftserfahrung, in der Frauen aus Olten sich austauschen und sich gegenseitig unterstützen können.
Stephanie Borner, Ihr Coach aus Olten, verfügt über fundiertes Wissen und praktische Erfahrung in der Geburtsvorbereitung und mentalen Begleitung. Sie begleitet Sie mit Empathie und Fachwissen durch diese besondere Zeit. Die Angebote aus ihrem Studio an der Kirchgasse 15 richten sich ausschliesslich an Frauen aus Olten, die Unterstützung suchen, um ihre Geburts- und Mutterschaftserfahrung so positiv wie möglich zu gestalten.
Wenn Sie an einem der Geburtsvorbereitungskurse Olten teilnehmen möchten oder ein persönliches Mentoring-Sitzung suchen, sind Sie bei Stephanie Borner Mental Coaching in Kirchgasse 15, Olten, an der richtigen Adresse. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre mentale Gesundheit und nutzen Sie die Unterstützung, die Ihnen in Olten geboten werden kann.
Für weitere Informationen, Fragen oder um einen Termin zu vereinbaren, können Sie uns auf https://stephanieborner.coach/ besuchen oder uns direkt unter 078 822 06 19 kontaktieren. Wir freuen uns darauf, Sie in Olten begrüssen zu dürfen.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Was genau bietet Stephanie Borner in Olten an?
Antwort: Stephanie Borner in Kirchgasse 15, Olten, bietet spezialisiertes Mentoring und Geburtsvorbereitungskurse an. Der Fokus liegt auf der Förderung der mentalen Gesundheit und der Vorbereitung auf die Geburt und die Wochen danach. Angebote wie Atmungs- und Visualisierungsübungen sowie individuelles Coaching sind aus Olten buchbar.
2. Wie läuft ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
Antwort: Die Kurse in Kirchgasse 15, Olten, sind interaktiv und beinhalten theoretische Grundlagen, praktische Übungen (z.B. Atmungstechniken) und ausreichend Zeit für Fragen und Austausch untereinander. Teilnehmerinnen aus Olten lernen Methoden kennen, um Entspannung zu fördern und die Geburtsangst zu reduzieren.
3. Kann ich auch Einzelcoaching in Olten buchen?
Antwort: Ja, Stephanie Borner bietet auch Einzelcoaching-Sitzungen direkt in ihrem Studio an der Kirchgasse 15, Olten, an. Diese sind auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele der einzelnen Teilnehmerin aus Olten zugeschnitten.
4. Wann ist der beste Zeitpunkt, um die Geburtsvorbereitung in Olten zu beginnen?
Antwort: Die ideale Zeit für die Teilnahme an den Kursen aus Olten oder für das Mentoring hängt vom persönlichen Vorhaben ab. Viele Frauen starten etwa zwischen